精通幸福的练习,让你变得完整而强大

2018-11-12 13:08:57 8万
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用户评论(51)

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听友223607031

名词用的挺绚丽,但是主播一定不知道BGM的名字和主题吧?BGM不能乱用啊!用之前先把出处和音乐主题搞清楚了,才能选到贴切的。

听友212093938

我太注意别人的眼光了,自己控制不了情绪,能量也低。

周梵老师 回复 @听友212093938

先从关注自己的感受开始~~

1384883ulat

是瑜伽有氧健身运动。还是瑜伽游泳健身运动

看看有没有合适的

不说具体咋做,只说一堆好处,重要性。没说到重点,到底如何练习,没有具体操作举例。

周梵老师 回复 @看看有没有合适的

可以往后听听哦~

万物有灵om

成为最好的爱人,全世界都是你的情人

周梵老师 回复 @万物有灵om

会爱自己的人,也会更好的爱身边的人~

优雅小baby

爱自己,整个世界都是你的情人

Chouchoubabe

说了一堆废话,有的书就是这样,每个字都看得懂但是讲一堆没有一点使用可操作的,都是些极度正确的废话

慕颜兮草莓

什么书?

周梵老师 回复 @慕颜兮草莓

《当你开始爱自己,全世界都会来爱你》

慕颜兮草莓 回复 @慕颜兮草莓

是书,哪里有买?我现在就是焦虑强迫思维,在吃药,然后听听你的书,认知下!

周梵老师 回复 @慕颜兮草莓

周发老师的《正视情绪,缓解焦虑》训练营马上开营了,有兴趣的私信我~

丑石_b6

非常感谢!感受到力量!

声音主播

658815.2万

简介:周梵,一个践行传播幸福心理学超过10年的幸福心理学家。著有畅销书籍《当你开始爱自己,全世界都会来爱你》和《先学会爱自己,再遇见对的你》。自媒体平台优质原创作者,文章常发表于「德芬空间、武志红、罗辑思维、十点读书」等百万粉丝平台。她的线上课程累积学员超过20万,线下已经影响数万人实现翻转生命现状,帮助了数十万家庭收获幸福美满的生活。个案累积超过500例。