治愈焦虑症,你在“顺其自然”还是“放任自流、自甘堕落”?-森田疗法辨析

2023-08-03 19:15:0505:16 2.1万
声音简介

心情不好,我们聊聊吧
观息5分钟=放松一整天


公众账号:重塑心灵心理康复中心

微博:抑郁症心理师李宏夫


用户评论

表情0/300

保定丫头

每天午休前听着老师的催眠,已成习惯,感恩老师大爱,喜欢老师的好声音,干货满满

保定丫头

非常受益,每天有空了就听,还买了老师课,疗愈,感恩

重塑心灵心理训练中心 回复 @保定丫头

谢谢您的支持。

当当_ogs

可是改变认知模式不就是纠正思维?

156821123

非常喜欢你的声音,我有很多的时候,出现焦虑,烦躁不安的时候,是马上逃离。应该是放任之流。很难继续在那个环境。

重塑心灵心理训练中心 回复 @156821123

可以联系我们的老师进行具体了解。

V智皓

我实在痛苦的无法为所当为我该怎么办

重塑心灵心理训练中心 回复 @V智皓

可以联系我们的老师进行具体咨询。

猜你喜欢
焦虑症

帮你走向焦虑症的康复!

by:北大晴天解焦虑

焦虑症

焦虑症是现代人的四大心理疾病之一,应引起重视,早发现早疏导。主播:张霞,国家二级心理咨询师,致力于各种心理问题的研究,特别是性心理,欢迎大家来到美丽的心灵花园...

by:婚姻咨询师心理咨询

焦虑症心理治疗/焦虑症自救

【本专辑只择取局部患者疑问题实践过程中解答及康复心得反馈】作者简介:阿镔心理——国家二级心理咨询师,抑郁症心理康复堂首席治疗师,五味心理疗法心理学专家。——重度...

by:溯源心理

焦虑症的自救:从神经系统角度出发治愈焦虑症

☆现代焦虑症治疗的先驱克莱尔•威克斯经典代表作☆从神经系统角度解开焦虑症密码的治疗革命☆半个多世纪以来深入焦虑症患者内心的治愈原则☆启发现代认知行为疗法的开创之...

by:启辰说过要听话

了解焦虑症,治愈焦虑症—“一切发生皆有利与我”

作者:剑心。已经获得作者授权,作者在小红书哦!焦虑的真相是:不清醒的欲望和未深思的野心;焦虑的反义词是:具体,一次次具体的小事可以逐步瓦解焦虑;我们会发现越想完...

by:嘉儿Gail

再见焦虑症

节目内容:再见!焦虑症主播介绍:雪琼心理适合人群:焦虑症你将收获:帮助你了解焦虑症是怎么形成的,都有什么样的表现形式?什么样的错误认知,什么样的躯体化症状,以及...

by:雪琼心理破解焦虑

认识焦虑症

焦虑症疑病症恐惧症抑郁症强迫症躯体症状死亡恐惧亚健康治未病

by:雪琼心理破解焦虑

焦虑症冥想

添加助理喜悦号码18882057009,进群,微信公众号:焦虑心理讲座失眠焦虑症躯体症状惊恐发作抑郁症强迫症

by:雪琼心理破解焦虑

用内观法治愈强迫症焦虑症

这是一本非常好的书,能让一部分强迫症患者,走出强迫,走出焦虑。希望这本书能够帮助更多朋友,走出心理问题,步入美好的生活。

by:修心者静康