十公里是真假跑者的分水岭

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经常使用的慢跑音乐！几年前耐克发布的！音乐节奏适合慢跑。最好从第一首开始，按顺序播放，随节奏调整跑步频率，跑起来很舒服！非原创！...

by：梅儿的

2万

精心挑选中文跑步歌单，单曲时长在3.30-5:00，不同歌手，风格多样，跑友们跟着歌曲进行跑前拉伸，调整呼吸方式调整配速，跑后拉伸，享受汗水的过程，感受科学的方...

by：喵喵jessica

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待定

by：歌单精选集

3万

by：阳光板139

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by：七月的蟹儿

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四万公里，是绕地球一圈的距离。月亮，象征理想。“四万公里明月”这个标题，寓意我们生活在地球上的不同地方，我们仰望同一个月亮，有着相似的理想，距离虽远，但我们一起...

by：孤山聊艺术

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阿根廷媒体人亲自走访中国二十余座城市，与中国人同住同游，真实表现外国人眼中的中国风土人情与社会风貌。内容介绍本书以旅行日记的形式，讲述了阿根廷著名媒体人伍志伟...

by：朝华出版社

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《真假活开》是一档时长在40min以内的短聊栏目。我们总觉得自己「活开了」，但其实并没有。一百个跟自己和解的错觉，都牵连着一百次精神内耗。因此，本栏目倡导：别装...

by：塞sai

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德利伯《真假娃娃》主人翁柯培莉雅是一个像真人一样的洋娃娃，有个叫法兰兹的年轻人竟为美丽的洋娃娃移情别恋？这出童话味浓厚的的芭蕾舞剧，满溢诙谐、幽默的情节，充满无...

by：浅吟之声

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本书通过女主人公和丈夫、闺蜜三个人小时候的一段坎坷成长经历，讲述了一段欲罢不能的生死爱情故事。…只是她拿起结婚照的一瞬间，她分明看见了玻璃相框里自己此刻的面容，...

by：十公里读书