立冬节气里，北方开始供暖，这时反而更要注意防寒。这是为什么？我们可以采取哪些防寒措施？
上一个节气的常见病：咳嗽，卷土重来。立冬频发的常见病：胸区闷痛、胀痛、心臓不适；频繁打嗝、甚至呕吐；小儿多发的上吐下泻。
且听刘老师娓娓道来这些常见病与天地能量格局的关系，附带针对性的调理手法，简明易操作。
立冬节气站桩，有什么不一样的感受？站桩促使阳气生发，让人心生欢喜，可是接下来怎么办？仅仅停留在这一步骤吗？不站死桩，站活桩的要诀？
答案都在立冬节气微课里。
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