【养生有道·晨光心语】小动作,大效果(下)

2018-11-17 06:04:1111:47 2.8万
所属专辑:养生有道
声音简介
爱和生健康,相伴好时光。

养护膻中穴,解决气机阻滞,刺激任脉,调节脾经、心包经——扩胸

养护尾闾穴,生发阳气,调节臟腑功能——摆尾

促进下肢气血运行,改善血液循环,预防血栓——抬腿

刺激足跟,解决脚跟痛,提高平衡性,增强小脑功能——踮脚

用户评论

表情0/300

听友117482372

谢谢老师 🌹🌹🌹

听友205103191

听了好受用

1599557kmkg

感谢梧桐老师,听了老师的课程录音后,使我心胸开阔很多,养生知识面也提高了,更主要的是我的心情慢慢调整的越来越好了,谢谢梧桐老师!!

青峰_8g

好到家了✧*。٩(ˊωˋ*)و✧*。不聊了吧

不哭不闹那不是我

不错,我平时爱养生,所以很喜欢听这个节目,支持。哈哈😄

猜你喜欢
养生有道

因时,因地,因人养生没有一蹴而就,只有循序渐进+持之以恒知道+做到=得到每个清晨,《晨光心语》伴你开启美好一天每个夜晚,《声音疗愈》助你安享甜美睡眠我是梧桐,养...

by:大毉精誠

养生有道

每天和大家分享一些养生知识,从食疗养生到中医养生,让你更好的照顾自己和你爱的人!

by:单单斯密达

养生有道

养生有道:围绕健康、养生的主题,普及科学实用的健康知识、疾病预防知识、养生保健知识及方法、营养健康美食、健身妙法。滋养生命、守护健康、养生有道。FM96.6每天...

by:楚天交通广播

养生有道

因时,因地,因人养生没有一蹴而就,只有循序渐进+持之以恒知道+做到=得到每个清晨,《晨光心语》伴你开启美好一天每个夜晚,《声音疗愈》助你安享甜美睡眠我是梧桐,养...

by:互联网教练娟子

中医养生有道

中医养生有道,健康自己把握!

by:中医健康养生排湿气

养生有道 听听就健康

养生有道听听就健康

by:灵湖晓枫

养生有道|太一岐轩堂|传播元气 陪伴健康

易水岐轩致力于《黄帝内经》、《伤寒》、《易经》及易医结合挖掘研究三十载,经历了三个发展阶段。第一阶段:揭秘《内经》中记载的古代脉法的真相。2008年,成功由中国...

by:江湖茶谈_三才阁