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敏感导致认知出现了偏差。敏感的人常常以消极的方式看待问题。 发现认知偏差。遇到问题胡思乱想。学会与自己辩驳。反问自己。换位思考。
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【重磅消息！爱社交上新课啦】 兄弟专辑《阿伦自信成长课》重磅推出新课试听音频《阿伦老师特别版：在社交中你会如此被动，其实是被对方操控了》（专辑最新一节课）。 你一定很好奇为何自己在社交中总是处于被动状态？ 经常在跟他人的互动中感觉难受，但又不知该如何是好？ 爱社交新课：自我力训练：教你快速取得社交主动权 欢迎你收听
1579445cuar
我在几种情况下不能主动跟别人说话，会紧张，反应变得很慢，状态变得很差，说出的话很笨拙，会结巴，一是人多的时候，比如饭局上，一对一就没问题，二是面对自己尊敬的上级，长者，越欣赏他，尊敬他，越想表达善意，越想得到他的认可，就越会这样，请问这是什么原因？
与其抱怨丶不如改变 回复 @1579445cuar：
我也是在人多的时候说话会结巴和陌生人还有领导，还有在环境嘈杂的地方说话就会结巴，真实急死人了，有时候自己说话都感觉很累。
musrkzutofrxuoyihlnf
我就是对这种比较有能力的那种人说话就结巴。紧张。感觉自己不如他们，自己话也很少。跟朋友也是，总觉得他们忽略我了。整得自己都抑郁症了。但是我跟我妈我闺蜜就特别疯。也不知道为什么
13727721ceu
认知偏差很可怕，南辕北辙差别大，若要纠正也不难，冷静思考重规划。
爱社交心理课堂 回复 @13727721ceu：
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对的，要端正自己的认知
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简介：帮助你建立自信，走出社交困扰，获得心理自由～
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我在几种情况下不能主动跟别人说话，会紧张，反应变得很慢，状态变得很差，说出的话很笨拙，会结巴，一是人多的时候，比如饭局上，一对一就没问题，二是面对自己尊敬的上级，长者，越欣赏他，尊敬他，越想表达善意，越想得到他的认可，就越会这样，请问这是什么原因？
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我也是在人多的时候说话会结巴和陌生人还有领导，还有在环境嘈杂的地方说话就会结巴，真实急死人了，有时候自己说话都感觉很累。
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我就是对这种比较有能力的那种人说话就结巴。紧张。感觉自己不如他们，自己话也很少。跟朋友也是，总觉得他们忽略我了。整得自己都抑郁症了。但是我跟我妈我闺蜜就特别疯。也不知道为什么
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认知偏差很可怕，南辕北辙差别大，若要纠正也不难，冷静思考重规划。
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对的，要端正自己的认知