第10章 费登奎斯与柔道(二)

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by：李泉33

1.7万

自己录的一些身心学的学习内容。

by：动之道2020

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希望大家可以通过各个mini的课程来体验到费登奎斯的课程，让我们真实的学会如何学习，并且让自己身体喝心灵都自由。

by：Xinyi馨逸

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by：好听的沐珥

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费登奎斯方法，不用力的建立新的动作习惯，亲测有效

by：海_葵

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觉察是人类发展的最高阶段……，当个体变强，他将更有激情，……当一个人的觉察更为完整，他会满足于自己的激情。他的每一个行动也会更具人性。

by：静儿JingEr

1.1万

每天15分钟，重获明亮双眼明亮的眼睛天生就有，因何落尘，也许未曾深入了解！但，此刻，选择深入了解，你将重获明眸播出时间：每周三、周五、周日主播简介：牛牛，毕业于...

by：牛牛echo

1.8万

声音是上课随手录的，可能不“动听”，请见谅。方便外地朋友，一起跟着练习和复习，深度放松眼睛，包括脑袋、颈椎很有必要。

by：陈功Kyle

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书籍信息:本书分为两部分，第一部分介绍费登奎斯的核心观念，如自我意象、发展阶段、觉察与进化的关系等，并说明为何要从动作进入觉察。第二部分是十二节"动中觉察"实践...

by：清珍身心美学

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by：清珍身心美学