018、高效减肥七分饱，营养师告诉你怎么吃才好

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by：长期主义成长者

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by：辉常享瘦辉懂

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by：朗读者阿慧

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七分音符，七分干货，三分甜。在这里畅聊音乐，或是知名的古典作品解读、或是艺术家访谈、亦或是一个人的侃大山。古人云：“七天、七星、七色、七音，三生万物，逢七必变”...

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七分故事，世界对你说晚安听他讲故事会上瘾

by：子傅先生

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培养优秀孩子的黄金法则

by：gerry先生

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减肥路上，你是否也遇到过这些困境？运动太累，没办法坚持；节食太难，抑制不住食欲；平时太忙，没有时间减肥；好不容易减肥成功，马上又反弹。“少吃多动费时费力”的减肥...

by：刘洹_Burning

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by：紫冰凌729