果干、果脯、水果在营养上有什么区别

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作者在日常生活中，旅途中，喜悦时，忧伤时，彷徨时的所见，所闻，所感。

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你吃的是营养，还是热量？药物到底是救命，还是要命？别再傻傻分不清楚

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源仔妈妈：美国密歇根大学MBA,3岁宝妈，微信yuanzaiyingwen,微信公众号源仔英语成长记提供科学、系统0－2岁，2-4岁、4-6岁分龄...

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两位超过20年的果食者分别讲述了他们在水果饮食方面的经验和研究。证明水果饮食不仅在各方面都有足够的营养，而且实际上比任何其他人类可吃的食物都要好！

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