诵读：越自律 越优秀 越优秀 越自律

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自己读得第43本书，请大家多多支持

by：平凡是真6666

4.4万

拖延症是现代人的群体症候本专辑提供专业的分析和有力的回击，解决有关拖延90%以上的问题帮你摆脱与生俱来的惰性，掌握时间指挥权，重塑生活定制适合自己的战略拖延计划...

by：大吕说书

122.3万

【内容简介】越自律，越优秀【作者/主播简介】作者：蒋光宇主播：暖惞

by：暖惞

16万

互联网创业v信交流学习wl83626，人最可怕的就是自律，而自律最恐怖的就是行动力。间歇性的踌躇满志，就不要不甘于平凡。自律即自由。真正的自由不是随心所欲，而是...

by：文俞王

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《越自律，越杰出》——所有杰出，背后都有苦行僧般的自律作者简介蒋光宇，《读者》《意林》《格言》等杂志的签约作者。至2018年，已出版37本文集（至219年出版的...

by：司徒星海

1.6万

作者晚情公众号：倾我们所能去生活微博：晚情的小窝新书《越自律越自由》欢迎大家当当购入晚情姐姐品牌“忘羡之谜”（自从你开始对自己好，就忘记羡慕别人）上市，有需要...

by：invisible_ye

3万

宝宝们，今天开始给大家分享《越自律越自由》这本书的内容。一起开启自律新篇章，助你养成自律的人生良好习惯~最后，感谢我们的播音员：内在小孩儿，为我们朗读新书❤️

by：作家晚情

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每天一个小故事……

by：阿丁儿

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自律可以帮助我们克服拖延症，提高效率，培养良好的习惯，增强自我管理能力，从而在工作和生活中取得更好的成就。因此，提高自律能力对于个人的成长和发展至关重要

by：有声的梓妍

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一、科学睡眠有利于长寿睡觉是我们每个人必不可少的过程，一生当中我们三分之一的时间都处在睡眠当中。睡眠可以养生，也利于人的长寿二、科学睡眠提升工作生活效率...

by：云听听书