第一卷 之 养生三要

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健康养生•养生三要和我一起来养生本专辑，将为大家带来一些养生知识希望能给大家带来一定的帮助

by：苹果爱考拉

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我们这里讲的是养生。什么是养生？养生就是治未病，是未雨绸缪。但它还有一个含义：由表及里，追根溯源，找到疾病的根本。这就是《金匮要略》里说的”夫治未病者，见肝之病...

by：空灵芙

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by：健康正能量

5.4万

大家好，我来自云南昆明，从事养生食材批发，主要经营三七，天麻，玛卡，辣木籽，燕窝，藏红花，冬虫夏草等养生食材及云南各种特产。

by：1873087sspb

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by：阿秀Sue

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本书由吴中朝编著，介绍了62道养生食谱，172个传世经验方，25个特效穴位，60种疾病家庭疗法，让你远离小病小痛，摆脱各种慢性病

by：心玲琪琪

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秋季是万物收获的季节，归结秋季的特点，养生也就要从“养收”着手。顺应秋季自然界的气候变化及人体生理变化特点，合理安排起居，才有利于养生保健。热爱中医，专注亚健康...

by：我爱读好书

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拥有好的脾胃，是拥有健康体魄的前提，养生必先养胃，胃好才能活百岁。本专辑会为大家揭秘伤胃的一系列不良习惯以及如何才能养好胃。

by：清荷老师教养生

6.6万

养生就是要养五脏，养好五脏不生病！欢迎交流咨询+创作团队

by：中医帮你告别亚健康

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中医认为，春夏养阳，秋冬养阴，顺应四时变化调摄人体，才能身心健康，益寿延年。国际高级营养师，国家健康管理师，中医执业药师，研究中医多年独创“四步一体食疗法”，专...

by：全家人一起听健康