【效率篇】像运动员管理体能一样管理精力

2022-04-30 07:36:1505:59 777

声音简介

本专辑主要从目标管理、时间管理、效率管理、认知管理、人际管理、情绪管理、清单管理、习惯管理、工具管理等多个维度，结合科学管理理念以及真实场景与痛点，为大家提供最快上手的均衡的时间管理方案，帮助大家缓解生活、学习以及工作上的焦虑和迷茫。

本专辑设有相应的学习交流社区，大家可以添加时间助理珊珊(微信号：woiu77)，进入我们的交流区，所有和音频对应的文字图片资料，存放在简书时间管理专栏（ID：洛羽_Telisa），更多方法和技巧，请关注公众号：六度时间管理（ID：gexishe666），期待和你相遇。

最后，感谢大家的收听，希望洛羽可以带给你收获~