姚深深情感问答:看看我的婆婆,是我玻璃心了吗?

2022-09-25 17:51:1608:04 106
声音简介

看看我的婆婆,请问是我玻璃心了吗?

目前怀孕还有几天就生了,婆婆还在上班,三十六周时假性宫缩去了趟医院,住了两天,妈妈打电话给婆婆,现在特殊时期,说不定哪天就生了,你不要上班了,在家看着她,嘴上答应的好好,回来第二天就要去上班,她儿子女儿都不要去,她说在家干什么呢,又不跟我说话,出去玩就跟她屁股后面,,本人内向,不爱说话,但自认为对她还不错,怀孕期间什么都不用她操心,晚上做好饭等她回来吃,时不时的给她门买衣服,但她还不满足到外面说我什么都不用她做了,不把她当亲妈了,请问:一个只会用嘴巴说说的人,你该怎么办,怀孕初期反应大就躺床上吐,洗衣服都没劲,说话了,衣服放那我给你洗,结果放衣篓里,一个星期出来进去几趟都装看不见,一天到晚说,我给你做这个,给你做那个,结果呢,啥都没做,最关键的一点就是什么都不做吧!还在所有人面前摆出一脸委屈的样子,好像我给她什么委屈了。

快生了什么东西都没准备,都是自己来,问都不问,当外人说我不让她干活了。我赌气让她给宝宝洗衣服,正方形的包被洗成菱形,裤子被大衣架撑成大包,尿布洗变形,我也是醉了,有时候都觉得她是故意的。她说话爱带脏字,要不就翻老账,说谁家以前怎么欺负她家,现在她又对人家怎么样。所以不爱跟她说话,现在我是怕了她那张嘴了,能躲则躲。

姚深深:

她这个问题是“看看我的婆婆,请问是我玻璃心了吗?”

她这个问题就是很冲突,她也在怀疑自己。她觉得也可能不是婆婆的错,也可能是我玻璃心,或者可能不是我玻璃心,是我婆婆的错。她目前的情绪一看都是特别的焦虑,并且也能理解她焦虑。因为处于怀孕期间的一个女性,并且还有几天就生了,所以她确实是很焦虑的

有了情绪的时候怎么办?

人有了情绪的时候,通常都是在自己身边人那里找问题找原因。或者是去把自己的一些情感表达在他身边的这些人。

首先我觉得她跟她的婆婆关系是非常好的。其实她的婆婆更像她的妈妈。因为她的婆婆在她怀孕的时候,不管以什么原因还是在她身边。并且问题描述中她对婆婆是很有期待和信任的。这个期待就是因为她觉得婆婆是能帮助到她的。因为信任她才会把自己的一些情绪真实的表达出来。她婆婆其实是一个非常可爱的人,就是像一个小孩一样的,也喜欢热闹,还喜欢忙碌,但是干活可能不是特别擅长,确实是一个比较像小孩一样性格。而她的性格又比较严谨,所以她们俩在性格上又形成了一个强烈的反差。

其实我觉得她现在面对的问题并不是她婆婆的问题,而是她现在面临生孩子紧要关头的时候,如何能滋生出来一种信任自己的力量的问题。

你应该时常对自己说,我一定没有问题。生孩子是每个妈妈都要经历的,我一定能生出最漂亮最可爱的孩子,这件事情我一定能做到。更多的是让自己对自己产生这种信任度,更多的是自己学会去安慰自己,去理解自己,多给自己打打气。

如果说确实有一些活需要别人来做的时候,那么我们能不能列一个清单。今天你拿一张纸拿一支笔,把你今天所要做的活,希望别人给你做的事情,12345这样列举到一张白纸上交给别人,明确的指出需要别人为你做到哪些。当然你也要有个心理准备,既然是让别人来为你做的,那就不一定完全能做到你的心里了。因为每个人做事情或者干活的风格都是不一样的。如果她能帮助你就已经不错了。像洗衣服洗包,这种对你来说带有明显的风险性的工作的话,你暂时可以先拖延一下,别人如果就是为你做不好的话,你心里肯定不太舒服。

目前来说只有上面这三点可以帮助到你。

其它的问题等你生完小孩,等你突然间觉得很快乐,突然觉得如释重负的时候,自然而然就有一些改观的。

在生完孩子以后,包括刚才说的在生孩子之前,她都是一个人进入了一个新的领域。你在做一个你自己从来都没有做过的事情。这是一个非常具有挑战性的时刻。在漫长的时间里面,它有可能是三个月,半年有可能是两年甚至三年,有些人可能到六年七年都一样,根据每个人适应挑战的能力不同。

如果说你愿意去做这个挑战,并且强烈地面对它,你就会每天发现自己有一点变化。最重要的是你要发现你在你没有当母亲之前,和你当了母亲之后,你到底发生了什么样的变化?我们不要用过去影响现在,也不用过去的一些经验和印象,对自己做一个永久性的定义。我们要往前走,看看我现在我今天和我的昨天,到底发生了什么样一个变化?尽量往好的地方去找这个变化,当你发现自己越来越强大,觉得自己比以前做了更多自己做不了的活,或者自己以前根本无法接受的情况我接受了,恭喜你,那你就成长了!你就正式的成为了一名非常非常棒的妈妈!这是你自己需要适应的时期,也是你人生一个非常棒的转折点,因为你升级了!


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姚深深

深深不息生命之爱成长中心创始人

私人心理顾问

国家二级心理咨询师

CAMBMS英国中央身心医学与社会科学学院认证心灵解析师

婚姻家庭治疗师

知识产权:生命之爱课程体系,生命蓝图技术,生命故事疗法,生命大设计等四大系统机制。

个案咨询总时6000小时:看到你的内在小孩;生命蓝图捕捉疗愈契机;多维疗愈逐一清理卡点;生命故事让你学会自我疗愈方法;生命大设计展望未来开始创造生活。

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