本期主播 | 秦婉铬
编 辑 | 丁佳慧（实习）
作家契诃夫在《一个文官的死》里讲了这样一个故事：
一个人在剧院看戏时不小心冲着一位将军的后背打了个喷嚏，便疑心自己冒犯了将军，他三番五次向将军道歉，结果惹烦了将军，最后在被将军呵斥后他竟一命呜呼了。
这个人不过是在将军的背后打了个喷嚏，将军根本没有当回事，可他却以为将军会生气，三番五次地打扰将军，最终被将军不耐烦的呵斥。
这个故事看似荒诞，其实影射了一部分有“玻璃心”的人。他们有一个共同点，就是都具有把自己的感情、意志、特性投射并强加于他人的一种认知倾向，而且极其敏感、胆怯、羸弱。
“玻璃心”的人特别敏感，甚至有些神经质。三个人在一起时，其中两个人之间谈话多一点他就会觉得别人是针对他；别人关门声大一点，他就觉得别人讨厌自己；跟别人聊天对方没有秒回，他便会臆想出来一大堆可怕的事情……
他们一直生活在自己的世界里，有着一套应对外界的想法和社交理论，一旦发现别人和自己不一样，便会觉得自己受到了伤害，内心极其不安。
单位有一个非常优秀的小伙子，因为一件小事辞职了，虽然他辞职的时候，大家都在极力地挽留，但他去意已决，完全不在乎众人的意见。
他跟我告别。我说：“真的太可惜了，你原本可以走得更远。”他说：“这样的单位真没意思，我也真没见过这样的领导，再待下去，我怕自己会发疯。劈头盖脸地骂人，真的太伤自尊了。”
其实，对于这件事我和他的看法完全不一样。因为是媒体，领导对员工的要求很严，这个小伙子因为在校对的时候漏掉了两个错别字，被领导知道后叫到办公室一通臭骂，最后他受不了了。
临别之际，小伙子还说：“你说，不就两个错别字吗？至于这么上纲上线吗，全然不顾别人通宵达旦的付出。”在他的眼里，这根本不是致命的错误，所以他忍受不了领导的批评。
有很多年轻人，受不了半点委屈，他们渴望被赞美，忍受不了批评，做事情也特别情绪化，这说到底就是“玻璃心”在作怪。
我们要做的就是去战胜它，不让它成为自己前进的绊脚石，不让它牵绊自己的意志，束缚自己的行动，也只有这样，我们才能把“玻璃心”打磨成“钻石心”。
生活中，我们经常会遇到这样的人，无论别人说什么做什么都会牵扯到自己身上。比如走在路上别人一直看自己，就会担心自己今天穿的衣服是不是不好看；和同学聊天，同学因为忙碌半天没理自己，就觉得自己说错话了；想约朋友一起吃饭，但朋友因为加班拒绝了，就觉得自己可能得罪朋友了。
这种疯狂的“脑补”实际上真的很可笑，别人可能在看你身后的风景，而你却以为他在看你；同学并不是不理你，而是真的特别忙碌；朋友不是不愿意和你一起吃饭，而是正在努力赶方案。
“玻璃心”的人都缺乏安全感，还会把别人的心思揣度得变了形，将人心复杂化。他们会给自己制造很多无谓的困惑，导致处理不好社会关系。
成长并不是一帆风顺，我们会遇到很多困难，所以丢掉你的“玻璃心”吧，尽可能地去直面它、去做正向的沟通，从根本上去解决问题。也只有这样，你才能获得自信与安全感，才能让自己的人生之路更加璀璨。
作者简介 | 林子树，做过报社记者，媒体期刊写手。公众号“林子树” ID：linzishu2018
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