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心灵音乐好处:可以让身体放轻松,避免因自律神经紧张失调而导致慢性疾病的产生。帮助入眠、增加神经传导速率,让人的身心都得到适度的发展、解放。心灵音乐会驱逐忧郁的情...
by:聆听的乐动
睡眠大侠我已经研究专注研究12年,做了4000天睡眠实验,书籍作品《失眠者都不失眠》,内容是“不用药、不催眠、不用任何产品”改善睡眠的方法。我将做60年睡眠实验...
by:睡眠大侠
失眠真的能好吗?曾经我失眠半夜到崩溃的时候,头疼炸裂,痛不欲生的时候、纠结吃哪种安眠药的时候、眼泪顺着眼角流下来的时候。我也在问这个问题,失眠真的能好吗?一路走...
by:A睡眠健康王老师
本书作者游飞老师多年来一直专注于睡眠和失眠领域,并凭借其丰富的经验和专业的知识,帮助了数万名失眠者成功恢复睡眠。他还开设有关于失眠的文字专栏《好睡眠呼...
by:CV溪树
内容简介有人问:游飞老师,睡眠和呼吸都是人的本能,二者有何关联?其实人入睡的过程,就是调整呼吸的过程,随着呼吸渐渐地平缓下来,人也...
by:枕三书
by:燃烧的雪love
抑郁症、双相情感障碍和精神分裂症是最常见的三种精神疾病,不但病人受累,家属也跟着操心。《理解才能更好的陪伴》是一本写给,抑郁、双相情感障碍和精神分裂患者的家庭陪...
by:心鹿心理咨询中心
网络项目纷繁复杂,多如牛毛……选择不对,努力白费!!!如果你想来了解一份。长久稳定,有人教,有人帮,有人带的事业。请加微信18615345467,了解是给自己机...
by:惜缘财富商学院
做了梦怎样才能解梦专辑声音还是挺不错的,内容通俗易懂,并举例说明,精选了热门问题,进行分析思考,然后回答。希望大家可以订阅我的专辑,并关注我,欢迎评论、转发、收...
by:孙华贵
大风吹走
71171491
简介:我有故事,床也铺好了,你有酒唛?
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