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by:瘦龙健康
高碳水饮食危害身体健康,关节炎也不例外,低碳水饮食可以让身体精力充沛,减少疾病...
by:南山书苑
低碳生酮饮食,不仅仅是一种饮食模式,更是一种生活方式,专为瘦身减肥,提高脑力,恢复精力,抵御慢性疾病而准备。
by:逆龄_晴天
低碳水饮食疗法的倡导者美国营养协会特邀讲师在业内拥有“营养学天后”美誉的杨震华女士杨老师从事健康行业有20年的时间,从基础营养学开始逐步深入到临床营养学再到美国...
by:微糖时代苏格妃
真正有效的减肥方法,并不是为了促进脂肪燃烧而进行的运动,也不是严格限制饮食,而是找到造成自己现在身体状况的原因,根据原因采取对应的方法。归根结底,是如何面对饮食...
by:toread_jxj
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by:加菲猫的铲屎君
一部全面深入介绍生酮饮食的权威指南,不但是减肥不胖,健身增肌的有效方法,而且有助于改善很多慢性病及其他疾病并已被科学研究证实,如2型糖尿病,阿尔茨海默病等。无论...
by:童小会免疫调理达人
许多人并不了解生酮饮食,或者对生酮抱有误解或恐惧。但生酮饮食其实是人类祖先一直以来习惯的营养结构,并且已在欧美国家流行几十年了。现在,一部全面深入介绍生酮饮食的...
by:机械工业出版社CMP
每天运动至少一小时,我已经坚持了一个多月了。这个坚持,并不累,反而是越做越轻松。先是从郑多燕的小红帽开始的,因同事跳操,我也受影响,发现这样能排汗。接下来...
by:航帆乐读
生酮饮食(ketogenic-diet,简称KD),通常是指碳水化合物含量非常低、蛋白质含量适中、脂肪含量高的饮食,旨在诱导酮病或酮体的产生。酮体作为神经元和其...
by:安古仔
Zenci
43691079.6万
简介:美国国家体能协会认证私人教练NSCA-cpt,普通话二甲。◕‿◕。keepID:赵Zenci
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