这个问题跟胯部的松柔程度有关,如果胯部比较僵硬的话,在坐橐蘥功时膝盖的弯曲度就会大,膝盖的弯曲不是主动去弯曲的,是胯部造成膝盖弯曲的。如果胯部比较灵活的话,膝盖自然弯曲的幅度就小,所以呼气时是否保持腿型不变不是你有意去控制膝盖的。刚开始练习橐蘥功的时候可以猛吸猛吐,目的就是逼迫你的内脏,加大胯的活动范围,这个时候要让两脚保持一肩半宽的距离,否则重心有可能会前移。但值得注意的是猛吸猛吐是错的,现在的错是为了将来的对,最后要回到呼吸的细长匀深上来。
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