声音简介
血液贯穿身体，为每个器官运输营养，而肾是人体先天之本，无论男人女人，血不足，肾不好，身体就会状况百出。
不想喝药？自己有大把时间？建议你多喝四红养生粥！
四红是指：红豆、红枣、红皮花生和红糖。
红豆具有补血养肾和促进血液循环的功能；红枣则一向是女人补血养颜的圣品；红糖可加速血液循环、增强血容量成分，刺激机体的造血功能；红皮花生除了有扶正补虚、润肺化痰、滋养调气的作用以外，还可以促使血小板生成。
做法：将红豆、红枣在温水中泡半天，再将红豆、大米和花生放入锅内大火煮开，转小火再煮15分钟，最后加入红枣和红糖。
补血的还有，四物汤，八珍汤，十全大补汤等。
不懂得，可以问我，我的电话：13631692091微信同号。感谢您的关注，感恩转发朋友圈。
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听友93669632
与你的促进血小板的形成不矛盾吧
听友93669632
老师，你讲到红花生的补血作用，有促进血小板的形成。 但我听一个老师讲过：花生的外皮含有凝血作用，制药厂用花生的外衣制作凝血剂
秋_c0o
人生没有如果