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如月_9o
没有亲人的孤儿如何建立安全感？
老狗思
现处于情感有问题的我，现听胡老师讲解，心理很舒适，没有那么的忧郁，希望改变自己。
湘夫人_46
想找老师做咨询治疗。可以吗？怎么联系
言若初见
我妈小时候就各种挑剔我们、嫌弃我们。。导致了我曾经也是这样的人，还好，我个人的觉察能力还是比较强的，还有一个重要的原因就是，在我的人生里，我遇到了一个很好的客体，她算我的一个长者姐姐吧，不管我做事再怎么不尽人意，她都能接纳我，包容我，把我从原生家庭的客体内化模式改变了，真的很感谢她，后来在她的影响下，我改变了很多很多。加之这两年一直在读心理学方面的书籍，我基本活出了一个全新的自己。跟我们家人不同的自己。可我姐还是那样，总是各种挑剔别人，回家来就各种找事儿，看哪儿都不顺眼。我外甥女是最直接的受害人，所以，我一直开导我外甥女，希望她活出跟她妈妈不一样的人生。
胡慎之 回复 @言若初见：
一路过来，你很坚强。加油
言若初见 回复 @小巴掌故事会：
嗯嗯。谢谢你。
小巴掌故事会 回复 @言若初见：
你很幸运，也很棒，祝贺你告别心中被内化的父母，做全新的自己
静养安心
我自己有强烈的不安全感，原来认为是自己的思维缺陷造成，比如遇到冲突矛盾就觉得糟糕至极，逃避、毁灭、自贱等念头。根本的原因，是不是胡老师说的客体内化？小时候，妈妈常觉得入不敷出，一遇到花钱、求人就不安，被村人欺负也常委屈求全。近期常常日记对情绪觉察训练，无意中弱化了内在客厅的影响。
胡慎之 回复 @静养安心：
孩子的问题大部分来自家庭，再修正一下，全部来自家庭，没有例外。
雨林_vt
自己也有演讲恐惧症，想起小时候名列前茅的我数学考试因为马虎出错，请爸爸签字时他生气把我的试卷撕了。也许从那以后我就开始追求完美。担心不完美，所以有恐惧。未来不断的和自己对话，告诉自己:我能行，我可以讲得不错！
胡慎之 回复 @雨林_vt：
我的每一次演讲都会紧张，从基因当中我们就害怕被众人瞩目。很棒，你能行
0014
很差！ 查看
太可怕悲凉了！太压抑 查看
声音不清楚不清晰 查看
声音有点不清晰 查看
文字版有吗 查看
如月_9o
没有亲人的孤儿如何建立安全感？
老狗思
现处于情感有问题的我，现听胡老师讲解，心理很舒适，没有那么的忧郁，希望改变自己。
湘夫人_46
想找老师做咨询治疗。可以吗？怎么联系
言若初见
我妈小时候就各种挑剔我们、嫌弃我们。。导致了我曾经也是这样的人，还好，我个人的觉察能力还是比较强的，还有一个重要的原因就是，在我的人生里，我遇到了一个很好的客体，她算我的一个长者姐姐吧，不管我做事再怎么不尽人意，她都能接纳我，包容我，把我从原生家庭的客体内化模式改变了，真的很感谢她，后来在她的影响下，我改变了很多很多。加之这两年一直在读心理学方面的书籍，我基本活出了一个全新的自己。跟我们家人不同的自己。可我姐还是那样，总是各种挑剔别人，回家来就各种找事儿，看哪儿都不顺眼。我外甥女是最直接的受害人，所以，我一直开导我外甥女，希望她活出跟她妈妈不一样的人生。
胡慎之 回复 @言若初见：
一路过来，你很坚强。加油
言若初见 回复 @小巴掌故事会：
嗯嗯。谢谢你。
小巴掌故事会 回复 @言若初见：
你很幸运，也很棒，祝贺你告别心中被内化的父母，做全新的自己
静养安心
我自己有强烈的不安全感，原来认为是自己的思维缺陷造成，比如遇到冲突矛盾就觉得糟糕至极，逃避、毁灭、自贱等念头。根本的原因，是不是胡老师说的客体内化？小时候，妈妈常觉得入不敷出，一遇到花钱、求人就不安，被村人欺负也常委屈求全。近期常常日记对情绪觉察训练，无意中弱化了内在客厅的影响。
胡慎之 回复 @静养安心：
孩子的问题大部分来自家庭，再修正一下，全部来自家庭，没有例外。
雨林_vt
自己也有演讲恐惧症，想起小时候名列前茅的我数学考试因为马虎出错，请爸爸签字时他生气把我的试卷撕了。也许从那以后我就开始追求完美。担心不完美，所以有恐惧。未来不断的和自己对话，告诉自己:我能行，我可以讲得不错！
胡慎之 回复 @雨林_vt：
我的每一次演讲都会紧张，从基因当中我们就害怕被众人瞩目。很棒，你能行