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微博：抑郁症心理师李宏夫
观息5分钟=放松一整天
李宏夫老师，新书《战胜抑郁》，让你全面蜕变！
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我的焦虑就是源于回避。我的心理学老师分析，我有防御机制(反向形成)。
1353408hqap
您说的太简单了
笑笑小仙仙 回复 @1353408hqap：
对，我也觉得，太水了
大道理谁都懂，凡事有原因的
那你焦虑试试
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简介：教你走出抑郁、强迫、焦虑、恐惧、失眠的观息法，教你一句话治好强迫症的亦止法。公众账号：重塑心灵心理训练中心
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我的焦虑就是源于回避。我的心理学老师分析，我有防御机制(反向形成)。
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您说的太简单了
笑笑小仙仙 回复 @1353408hqap：
对，我也觉得，太水了
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大道理谁都懂，凡事有原因的
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