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心情不好,我们聊聊吧观息5分钟=放松一整天
公众账号:重塑心灵心理康复中心
微博:抑郁症心理师李宏夫
听友230241431
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su04123456789
飘云_hj
感谢老师👍
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若若yy
你在那边还好吗?我想你
qy123456789
脑子总爱想东西,焦虑症易醒易梦
重塑心灵心理训练中心 回复 @qy123456789:
静坐观息法~做起来哦
可以关注我们公众号,联系我们老师进行了解。
7金灯台5 回复 @qy123456789:
打坐入定,放松放松
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失眠多梦
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简介:教你走出抑郁、强迫、焦虑、恐惧、失眠的观息法,教你一句话治好强迫症的亦止法。公众账号:重塑心灵心理训练中心
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