倒立体式的益处

2022-10-08 15:37:2802:33 113

用户评论

表情0/300
喵,没有找到相关结果~
暂时没有评论,下载喜马拉雅与主播互动
音频列表
猜你喜欢
瑜伽必练体式

每日分享瑜伽体式,专辑收纳了各式各样的瑜伽体式,让你学习瑜伽不再感到枯燥。敬请关注公众号:善堇丫头(ID:gui0she),里面有配套的图文解析,还有最美的...

by:善堇丫头

瑜伽体式口令/体式重点/功效与禁忌

瑜伽体式的口令,体式重点,益处及禁忌看似轻松优雅的训练其实每一块小肌肉都在疯狂颤抖优雅的保持均匀呼吸让每次呼吸中的自己都变得更加坚韧在一呼一吸间提升自己的耐力和...

by:棒棒糖的巧克力