跑步对社恐有帮助吗？

2023-07-12 17:46:1701:11 93

声音简介

自卑，不敢对视，害怕异性，脸红，余光，口吃，手抖，口水恐惧等等。这些都是社交恐惧症的表现。本专辑结合森田疗法，行为认知疗法，精神分析疗法。让你清楚自己为什么社恐，为什么自己走不出社恐，应该怎样走出可怕的社恐。群文件有大量走出社恐的完整音频，QQ群569414711 .每天有人在群里分享走出社恐的经验，有走出社恐的精华内容，干货。还有资深研究社恐老师，定期直播“告诉你如何走出社恐“。你也可以带着问题去群里提问。所有音频来源于爱社交H9QQ群569414711。想听大量完整音频或听直播请加群。在群文件里，自行下载。