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关于正念45分钟的录音
by:浮生大观Titania
让我们从忙碌的生活中停下来,重新与我们的身体建立联接
by:听友27948872
第一部正念亲子读本,每天10分钟。充盈内心的喜悦与安宁。
by:三魚的療癒花園
这是全球第一本正念亲子读本,帮助我们和孩子一起提升专注力,改善人际关系,以健康的心态面对压力和挑战。
by:开心_读书
本书对于开发孩子和你的正念觉知能力,既提供了科学基础,又提供了实用的策略。通过阅读本书,你和你的孩子将学会全新的生活方式:活在当下,抛却评判和期许,接纳自我和他...
by:金贝贝心理
不仅为你提供了在生活中变得更有觉知的基本步骤,也告诉了你如何提升整个家庭的正念觉知能力。有趣而又富含教益的叙述,你和你的孩子将学会全新的生活方式:活在当下,抛却...
by:杭凯正念生活
运用2个基础、14个练习、29个工具,让我们成为正念父母,让我们的孩子学会幸福的方法。
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各种Z源加味15934253715
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本节目将整合65个简单易行的正念练习,高效缓解妈妈的教养压力。l在赋予我们的孩子生命的同时,我们实际上也为自己的生命创造了新的可能!本节目参考书目...
by:主播许琦
第一部正念亲子读本献给天下所有关心孩子成长的父母
by:行走的回溯催眠疗愈师
Jayna1020
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简介:自制力是人非常重要的素质httponlinelibrarywileycom
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