《呼吸之间》 39 练功与静心

3.2万

by：和生行

268

一呼一吸，我们完成了一次生命运动，一次与身体的联结，一次能量的流动，一次给予和接收。在吐纳之间，可以做很多事，我们可以完全没有意识到呼吸，可以专注它但有些慌乱，...

by：Helen_ZhangTT

140.3万

by：柠檬无语

283

本书作者李谨伯先生在自己几十年修习静坐和呼吸吐纳的过程中,结合中国传统文化中佛道两家典籍相关著述和自己的切身经验,摸索出一套确实有效的强身健体、修身养心的方法。...

by：清一聊愈

765

瑜伽呼吸是练习瑜伽的始端，它调理人的气息、畅通经络、排除废气。瑜伽呼吸法，是通过各种不同的呼吸方法（根据个人身心状况的不同而确定）有效地按摩内脏的一种方法。瑜伽...

by：罕之瑜伽

2693

by：大毉精誠

4.6万

by：水滴醉梦

745.4万

by：贞逍遥

1133

by：豌豆喵

149.4万

《呼吸之间》为丹道高人李谨伯老先生数十年修道方法的真传，指导人们如何具体修道，以达到健康长寿，开发潜在功能，生发智慧，最终提高生活品质的目的。李谨伯老先生年届九...

by：孙思邈医学