今天睡得晚了 因为好像今天情况有一点点不太好

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老人经常说“每天睡得好,八十不显老。”所以,保证良好的睡眠,是检验长寿的标准之一。过了40岁,睡眠依旧很好,睡得很香,说明身体免疫力好,身体更健康。...

by：四诊诀薇

7.4万

关于《第二性》的林林总总。有深夜的直播，也有点滴的导读。

by：巴别塔之声

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河马妈妈&小河马，亲子共读国际大奖小说，豆瓣评分8.6

by：河马妈妈故事屋

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《这本书能让你睡得好》是一本实用睡眠改善指南。本书谈到一个经常被忽略的不健康元素：糟糕的睡眠。良好的睡眠帮助你减掉脂肪，预防疾病，保持活力，提高身体和心灵的几乎...

by：一颗泡芙

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让你拥有一个好睡眠:当获得必需的睡眠，你会表现得更出色，做出更明智的决定，拥有更多更健康的身体。睡眠不是我们需要逾越的障碍。它是一种身体所需的自然状态，可以...

by：Lu从山中来

5.8万

[日]深见春夫著；彭懿译。“睡得香”系列是深见春夫为家长和小朋友创作的睡前故事图画书。这些故事将在现实中活动了一整天的孩子带入另一个充满想象力的世界。开...

by：小金牛的探索之旅

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【简介】婴幼儿的早期睡眠决定了孩子的性情，行为模式的初定决定了孩子的一生，今天的爸爸妈妈们，必须重视孩子出生后的起居睡眠状况，孩子能否在儿童期健康成长乃至一生中...

by：杭州埃迈科技

1.2万

【内容简介】一本指导我们强大内心，应对复杂人心和社会的智慧书。驱逐人性的黑暗与丑陋，懂得用爱去生活，学会混社会的技巧，避免被生命的暗物质所伤，跳出人性盲区，活出...

by：声画联盟

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百年经典励志，百万畅销不衰和比尔·盖茨、巴菲特、奥巴马一样，从25岁起，做一个顶天立地的人欧美国家年轻一族人手一册的社会版《圣经》+《羊皮卷》25岁知道就晚了—...

by：低飞的鸿鹄

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睡眠宝典-睡得香，才健康！

by：女人美容养生