体式讲解:颈部练习

6171

常练瑜伽可以提高身体的灵活性、柔韧性，提升肌肉力量，同时安抚情绪，让人更有气质，更美丽，从内而外散发自信。简单7个初级瑜伽体式，很适合初学新手小白们来练习，简单...

by：听友92221208

21.6万

瑜伽体式功效、体式口令、练习要领及翻译发音，欢迎大家点击订阅，这样更新的第一时间就会看到哦！主要讲解内容：1.常见瑜伽体式的功效及练习口令方法；2.简单的瑜伽序...

by：健康慢生活2025

8166

也许你是一位瑜伽老师，想了解国外瑜伽资讯，也许你是一位瑜伽习练者，想参加国外大师课程，也许你仅仅是一位对瑜伽和英语感兴趣的好奇宝宝，但因为英语不够好，需要通过别...

by：Faye啊菲

1941

by：杨笑笑的学习小屋

1526

by：Mark_英语席老师

3810

by：Wake瑜伽

17.5万

领取瑜伽课视频版，请加主播微信765179075，请留言说明领取视频，瑜伽视频不断更新中，更多好课等你来领!关注微信公众号：瑜伽知识分享，获取更多瑜伽知识，更...

by：杏子yoga

71.2万

无论你现在几岁是何性别请跟我一起瑜伽！

by：筑梦瑜伽

8057

身心疗愈瑜伽帮助大家更全然认识瑜伽，引导大家安全练习瑜伽。我们会经常更新，和大家分享瑜伽体式练习技巧、常用理疗调理功、断食知识分享。大家在学习中遇到疑惑不解的问...

by：身心疗愈瑜伽

3912

各位同学大家好呀~从今天开始将由西柚学姐带领大家每天刷现代汉语练习题，所用习题集为《现代汉语练习题小红本》，所有购买练习题的小朋友一定要记得联系客服拉你进...

by：考汉硕kaohanshuo