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《别让情绪毁了你:不失控的正能量情绪掌控术》这本书里,我们会带你一起研究发生在他人身上的典型案例,找到负面情绪如山洪猛兽一样脱离你掌控的原因,并告诉你如何科学合...
by:文通有声
经常情绪良好的人,必定也是一个好人缘、幸福、有成就的人。如果放纵或喂养坏情绪,最后的结果是伤己、伤人、伤心、伤身。但人的情绪波动像迷一样,难以预测,更难破解...
by:果冻说说
by:张晓侠开心读书
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人的一生,最大的敌人不是别人,而是自己。每天我们都被焦虑,愤怒,抱怨,嫉妒的负面情绪困扰着,对此很多人选择逃避,放任。置之不理,任由这些压抑的炸弹在体内发酵,却...
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阿尔伯特.埃利斯(AlbertEllis,1913—2007)(欢迎大家加我的号码/微信13125132908交流感受和体会!也非常愿意邀请您进入我的读书群学...
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张子坤1
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