028. 攻击、竞争性的自我和惩罚、报复性的他人

2024-04-18 09:08:3608:23 1.1万
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用户评论

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妙音36

我无法接受一个人的缺点,只想有个完美的神可以拯救我的世界。我对自己很无奈

Ananmami

每天该笑就笑,该上班就上班。但实际我的内心充满了痛苦,什么都不想做,回家里也不想弄孩子,也不想说话。脑子里24小时都在想事情,睡觉都充满痛苦。去医院看过一次心理医生,检查出来是抑郁症开了很多药,但是网上说吃了有些不好的反应就没有吃过。我想约心理咨询但是医生说约满了。靠自己感觉走不出来。买了这段音频,但是也无法听进去。该怎么办呢,胡老师。觉得自己要作死了

胡慎之 回复 @Ananmami

是否曾经设想过“靠自己感觉走不出来”背后更深层的原因,是否这种状态能给你带来别的东西?这只是一种假设,多抽出时间陪陪自己,想什么都不做,那就什么都不做吧;可以尝试与信任分享你留言的这段话,他们会支持和理解的。心理咨询机构和咨询师也并不少

李铮_0p 回复 @Ananmami

胡老师不知您是否有时间,可以跟您约线上心理咨询

_墨漓

今天学到两点,一点是很多攻击是自动化的自我防御;媳妇重复做婆婆的事情,可能不仅仅是为了更干净,可能还是为了竞争谁做得更好,攻击。

52z1l7bgc0q68w0pv9lx

胡老师,谢谢您上次对我问题的回答,内心很激动,你能回答我的问题,我好兴奋啊!第一次和您有了直接的链接,谢谢您的辛苦付出,更谢谢您的不嫌弃,对我的问题能认真回答,感觉好荣幸,更觉得很平易近人啊!谢谢您老师

燕_i3v

越学越觉着自己的坑洞多。非常的无奈。自己还没有修复好,孩子已经长大。看到那个不堪的自己时心痛如绞,真担心自己这一些已经影响到了孩子。

胡慎之 回复 @燕_i3v

意识到就是转变的开始。

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