我锻炼，我健康

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《健康312经络锻炼法》是中国经络现代化研究的先驱和权威祝总骧教授倾30年心血研究出的健身方法，是祖国医学经络理论与现代健康理念的完美结合。这种方法简单、实用，...

by：小郎中说

4.4万

每集30分钟的自我身心锻炼方法--瑜伽

by：蕙兰瑜伽阳光生活

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欢迎收听我的作品，下面是原文

by：Stray_猫来来第二次

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亚健康这个词，大家应该并不陌生。现代人因为工作或者生活节奏太快，压力大，缺乏身体锻炼，容易出现酸痛，疲乏无力，并且伴随着失眠，健忘紧张，忧郁，烦躁等现象。

by：臻紫xt

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刚刚出发的身体，需要细心呵护，才能更好地踏上人生的旅途。健康的基因，是家族代代相传的珍宝。

by：荷香林荫

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韩国唯一一位女总统，也是少有的在位期间写自传的...

by：紫云飘

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.书中以亲历者无可替代的视角和感受，重现了作者数十年间跌宕起伏的人生轨迹：朴槿惠二十二岁时，她的母亲遭到枪杀，她不得不中断学业、放弃自己的学者梦，担当起第一夫人...

by：箭羽狼烟

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朴槿惠以最平实的笔触，娓娓道出她的过往人生，处处可见她对父母的追慕与怀念之情、对韩国人民怀抱的使命感，以及历经大起大落后的省思和坚韧。

by：主播敬水

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现代社会，胃病越来越普遍，不良生活习惯、焦虑情绪都会对胃产生影响，食为天，胃为大，让我们一起了解胃，保护胃

by：晓风有声

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每集30分钟的自我身心锻炼方法--瑜伽

by：轻叩心弦FM