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我是老虎工作室的静子。10月21日，美国。一场铁人三项的比赛正在如火如荼地进行，各地的体育运动爱好者蜂拥而至。其中，就包括34岁的二胎妈妈——杰米·斯隆（Jaime Sloan）。
7个月前，杰米刚刚生下二宝卡特。卡特出生后，杰米经常感到奶水不足。但这次比赛对杰米个人而言，也至关重要，她非参加不可。所以，她计划在自行车骑到56英里以及跑到13.1英里处，停下来给孩子喂奶。但当天杰米状态极佳，结束自行车项目后她依旧表现优异，坚持一下很有可能打破自己的个人纪录。
一边是嗷嗷待哺的二宝，一边是期盼已久的比赛成绩。杰米心急如焚，她必须尽快做出决定。略加思索后，杰米决定带着吸奶器继续向前奔跑。就这样，一边吸奶，一边奔跑，杰米完成了全部的比赛项目。当她冲过终点时，在场群众无不为她点赞喝彩。既没耽误给孩子喂奶，也取得了让自己骄傲的成绩，杰米异常兴奋。在接受赛后采访时，她说：“我很高兴这两件事我都没耽误。我不仅创造了我的个人纪录，而且在整个比赛过程中也丝毫没耽误给孩子喂奶。”对着镜头，杰米特意强调，她希望通过自己的亲身经历告诉大家：身为一个妈妈，并不意味着必须为了孩子而放弃自己。
一个女人，如果连自己都做不好，是不可能成为一个好妈妈的。
曾经看过一份调查报告，上面的数据显示：82%的家长已经做好了为孩子的成功做出牺牲的准备；超过三分之一的中国父母已经完全丧失了自己的个人时间，尤其是妈妈。这些妈妈完全不知道，丧失了自我的她们，对孩子而言是多大的灾难。
演员朱雨辰的妈妈勤劳、无私。为了照顾好孩子的身体，她可以连续十年，早上4点钟起床给儿子熬梨汁。家里所有的一切她都会打点好，儿子要什么，只要一喊话，她就会立刻送到儿子手上。儿子考上大学后，她特意跟去宿舍帮儿子铺好床。担心集体生活会影响儿子的睡眠，一点点地询问儿子的室友睡觉是否打呼。看到宿舍外面的爬山虎，她甚至想用开水把它们烫死，因为担心有虫子会咬到儿子从衣食，到住行，到求学，到恋爱，到工作，把儿子照顾得面面俱到。
儿子就是她的命，就是她生命的所有意义。她没有自我，她只想做“朱雨辰妈妈”这个角色。但很遗憾，作为妈妈，她是失败的。她牺牲了自己的人生，舍弃了自己的喜好，换来的却是儿子深夜无奈又无助的痛哭。作家苏芩说：“女人身上所有的焦虑和戾气，都是亏待出来的。”亏待自己的妈妈，又怎么能养出拥有幸福感的孩子呢？
“那是一段特别艰难的日子，我整个人也变得琐碎平庸。”这是主持人董卿在接受《面对面》采访时，谈及初为人母时的感受。看着面前的小生命，她像所有的母亲一样，焦躁、迷茫。不知道该怎么给孩子最好的成长，不知道该如何规划自己的未来。后来，是朋友的一席话，点醒了她。朋友跟她说：你想让孩子成为什么样的人，很简单，你只要自己先成为那样的人就可以了。
心理学家张怡筠博士说：妈妈越时髦，孩子越自信；妈妈身材越好，孩子越骄傲；妈妈越有进取心，孩子越勤奋；妈妈越坚持做自己，孩子越独立。教育孩子的王道，是妈妈懂得好好栽培自己。
演艺圈的明星中，王菲几乎是最“自私”的妈妈了。她离婚两次，现在又跟小她11岁的谢霆锋谈着姐弟恋。对两个女儿的教育也是放任自流，就像她在歌里唱的那样：“你可以不太乖，你不能学坏。”可这样散漫自我的王菲，教育出来的大女儿窦靖童才华横溢，待人亲和情商高；小女儿李嫣自信坦然，落落大方。王菲没有一点苦大仇深的“妈妈样”。她只是洒脱地活出了自我，肆意地做最好的自己，就这样养出了两个优秀的孩子。
作家黄淑文说：“最圆满的亲子关系，是在成就孩子的同时，成就自己。”只要活出你自己要给孩子的典范，孩子自然就会成长为他们所看见的人。妈妈牺牲奉献，孩子也就习惯了委屈讨好；妈妈快意人生，孩子才会洒脱烂漫。
瑞士心理学家卡尔·古斯塔夫·荣格说过一句话。“父母对孩子最不好的影响，莫过于让孩子觉得他们没有好好过日子。”妈妈的付出，很多时候，换来的并不是孩子的幸福，而是他一生的愧疚和枷锁。因为孩子想要的，并不是那个一味为自己付出的妈妈，而是一个可以活出自己的精彩的妈妈。
在一期《少年说》的节目中，高一女生王晗就走上了表白台，大声地向妈妈表露了自己的心声。她说妈妈很早就考取了瑜伽老师的资格证书，但为了全身心地照顾她，放弃了自己的事业。她希望妈妈除了是妈妈，还可以是她自己。
没有哪个孩子喜欢妈妈唯唯诺诺地付出，也没有哪个孩子愿意看见妈妈活得个性全无。
知乎有一个话题是：有一个特别酷的妈妈是怎样一番体验？来答题的子女，多达2000多人。在这些孩子的眼中，几十年如一日坚守在自己岗位上努力工作的的妈妈很酷；去超越沙漠挑战极限的妈妈很酷；在外杀伐果决、回家温暖慈爱的妈妈很酷；有思想、有决断、有毅力，坚持做自己的妈妈很酷。2272个回答，几万个字字句句，洋溢的全是骄傲和幸福。
杨澜说：无论你是一个常年在外奔波的母亲，还是一个能与孩子朝夕相伴的母亲，重要的是让孩子看到你是一个充分享受人生的人。做好妈妈，劲儿不必都使在孩子身上。经营好自己的人生，孩子自然会去模仿。所以妈妈们，不要再苦大仇深地“牺牲奉献”了。
爱孩子，更爱自己。
片尾：彭佳慧cover——我
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