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湿气与寒气是导致人体出现各种状况的关键性致病因素,因此,养生的第一步是需要将湿气祛除、寒气排出。本专辑将为大家详细揭秘祛湿、排寒、排毒的小窍门,帮助大家摆脱疾病的困扰。
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泡脚就是足浴,属于中医足疗法内容之一,也是一种常用的外治法。用热水泡泡脚,既解乏,又利于睡眠。同时,在水中加点中药,还可以起到其他作用。热水泡脚可以改善局部血液...
by:告别痛经
中医认为,阳气虚易致髓海不足,而“风为百病之长,头为诸阳之会,四肢为诸阳之末”,脑失“养分”,易出现头晕耳鸣。因此,春季养生注重养阳,补肾更助肝气升。您如有亚健...
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简介:深度解析区块链行业
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