142 睡个好觉的方方面面

2023-07-27 13:24:3127:07 111.5万
所属专辑:卓老板聊科技
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这期说的是睡觉的统计数据还有与睡眠最最相关的褪黑激素与安眠药的效果,最后我们说说怎么睡好觉

用户评论

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局限_ge

都是知识

1385194fhlo

我是小学生 睡平均6小时

批中医

听了不下几十遍

伯庾

有一本讲睡眠的书,是一位做实验很多的科学家写的《why we sleep》中文是《我们为什么要睡觉》

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