535. 艺术的疗愈

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探索心灵深处的自愈之力，通过认知重构、情绪调节等策略，重塑内心平衡，实现个人成长与心理健康

by：花声人儿

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by：无忧_红霓

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欢迎来到艺术疗愈赋能学院的喜马拉雅专辑，我是您的引导者施妍，在这个快节奏、高压的现代社会，心理健康问题日益受到人们的关注。我们深知，每个人都有自我疗愈的潜能，只...

by：千艺艺术疗愈施妍

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现今社会的压力让孩子们的心理健康问题变得更为棘手。即使我们全力以赴去抵抗，也难以抵挡这股压力的侵袭。面对这一困境，我们需要从多方面来思考解决之道。我们要认识到孩...

by：无忧_红霓

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我们的情绪包含九个成员，它们分别是快乐、害怕、困惑、悲伤、嬉笑、沮丧、愤怒、爱、平和，我们又把它们称为内在的情绪小孩。例如，我们紧张时，胃会不舒服；愤怒时，会气...

by：一场疗愈

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情绪是能量、智慧和创造力的源泉，本书教授你运用各种艺术表达方式作自我情绪探索，让生命的能量自由流动。

by：心理咨询师尤琪

16.2万

音乐疗愈｜五音疗愈｜静心｜疗愈｜音薬｜疗愈｜音乐｜白噪音｜催眠｜大自然用音乐表达世界、用音乐释放心情。全新打造治愈纯音乐、催眠放松音乐，帮助平静自我、放松疗愈、...

by：产品军师

8.8万

这本专辑里尘埃会精选一些正念疗愈的内容以及尘埃自己的一些看法，让遇见完美的遇见，错过也完美的错过。尘埃微（xin）号：w-20132013想和尘埃做朋友的...

by：尘埃000

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疗愈你的内在，让生命更喜悦

by：仙仙张

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by：嘉兴阳阳妈妈