【养生有道·晨光心语】失眠的朋友听过来

2019-01-06 20:47:0512:28 2.9万
所属专辑:养生有道
声音简介
爱和生健康,相伴好时光。

要让厨房成药房,别让药房变厨房。

今天,推荐一味“药”,失眠、醉酒、高血压、心脏病、眼睛干涩……

嘿,真是神了啊,靠不靠谱啊?

试试就知道。关键是,便宜,安全,可靠。

用户评论

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小木头xie

香蕉蜂蜜奶昔,解酒

小木头xie

香蕉煮水一天中什么时候吃呢?

小木头xie

我胆固醇增高原因找到了,就是失眠惹的祸。感恩梧桐老师的辛苦付出

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1.失眠妙招:香蕉两根(含皮)洗净去把,剥皮果肉切成段,加水煮开10分钟后,加肉桂粉(5克)焖片刻,过滤即可饮用,果肉可同吃。也可改善抑郁症,缓解便秘但不能依赖它……2. 醉酒者:喝一杯香蕉加蜂蜜、牛奶稀。烧心时吃根香蕉。3.可保护胃粘膜。4.防中风和心绞痛(用皮30克煮水当茶喝),可缓解高血压。5.稳情绪6.内壁擦拭:蚊虫叮咬处。7.缓解眼疲劳。好处多多。

越来越明白

我十二点醒的,到现在还没睡着,实在睡不着了,又开始听听节目

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