声音简介
——透过21天镜子练习训练，往内探索与研习，我们可以学到：
镜子练习，是一项强大有效的自我疗愈训练。
镜子练习能够反映出你对自己的感觉。
镜子练习能让你立刻察觉到你在抗拒什么，
又有哪些地方你保持着开放、愿意接受的态度。
镜子练习，让我们放下过去，修复过往的创伤，重建潜意识，更新更健全的“心之力量”。
镜子练习，帮我们真正学会爱自己，不再评判自己，不再自卑，不再心无力，建立自尊。
镜子练习，让我们时刻觉察迁善自己，活在美好与充满创造力之中。
镜子练习，让我们爱内在小孩，释放掉恐惧与愤怒，疗愈身体与痛苦，爱每一天。
镜子练习，让我们做到原谅曾经的伤害，疗愈我们所有的关系，释放内在沉积的压力与伤痛。
镜子练习，帮助你爱上自己，会爱他人，接收富足，充满感恩，绽放高贵，爱与自由 。
做镜子练习，是你这辈子可以给自己的一个最棒的礼物！
开始尽情探索镜子练习吧，你会因此转化自己的生命！
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