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心情不好，我们聊聊吧观息5分钟=放松一整天
公众账号：重塑心灵心理康复中心
微博：抑郁症心理师李宏夫
156821123
症状出现的时候，是特别的抗拒。特别痛苦。
重塑心灵心理训练中心 回复 @156821123：
越是抗拒，越难以摆脱。
不是，可以联系我们老师进行咨询了解。
156821123 回复 @156821123：
只能忍着，任由它恐惧，不安，焦虑嘛！心理疾病，最终是不是就是忍着呗
飘云_hj
亲爱的杨老师，您是我心灵的导师，棒棒哒👍👍世界因您而美好，难过的时候想到您就相当于吃了一粒阿普唑伦，温暖而有效，代表病友感谢您和您的团队，谢谢🙏
PLQY
头晕脑胀，心慌气短半年了，看了很多医生，中医说是气血虚，颈椎病，西医说是焦虑症了，吃了很多的药都不起作用啊，有了几次窒息感，很难受很难受啊，救救我
重塑心灵心理训练中心 回复 @PLQY：
您可以通过公众号联系我们老师。
心血魔 回复 @PLQY：
什么的别想，活一天，算一天，越想越难受
jj56889 回复 @PLQY：
同感
焦虑症躯体症状很难受啊
答案_bp
什么是抑蓄法，能麻烦解释一下吗
重塑心灵心理训练中心 回复 @答案_bp：
“亦止法”，您可以关注我们公众号，联系我们老师。
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重塑心灵心理训练中心
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简介：教你走出抑郁、强迫、焦虑、恐惧、失眠的观息法，教你一句话治好强迫症的亦止法。公众账号：重塑心灵心理训练中心
156821123
症状出现的时候，是特别的抗拒。特别痛苦。
重塑心灵心理训练中心 回复 @156821123：
越是抗拒，越难以摆脱。
重塑心灵心理训练中心 回复 @156821123：
不是，可以联系我们老师进行咨询了解。
156821123 回复 @156821123：
只能忍着，任由它恐惧，不安，焦虑嘛！心理疾病，最终是不是就是忍着呗
飘云_hj
亲爱的杨老师，您是我心灵的导师，棒棒哒👍👍世界因您而美好，难过的时候想到您就相当于吃了一粒阿普唑伦，温暖而有效，代表病友感谢您和您的团队，谢谢🙏
PLQY
头晕脑胀，心慌气短半年了，看了很多医生，中医说是气血虚，颈椎病，西医说是焦虑症了，吃了很多的药都不起作用啊，有了几次窒息感，很难受很难受啊，救救我
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您可以通过公众号联系我们老师。
心血魔 回复 @PLQY：
什么的别想，活一天，算一天，越想越难受
jj56889 回复 @PLQY：
同感
PLQY
焦虑症躯体症状很难受啊
答案_bp
什么是抑蓄法，能麻烦解释一下吗
重塑心灵心理训练中心 回复 @答案_bp：
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