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观息5分钟=放松一整天
李宏夫老师,新书《战胜抑郁》,让你全面蜕变!
你的情绪,我来解决~
教你摆脱抑郁症的自我疗愈治疗方法,走出心理阴霾,摆脱抑郁困扰,迎接全新的自己。
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by:后浪出版公司
几乎所有的生活篇
唯有阅读能致远,最是诗书久留香。我们不止在报纸上与您共读,也将用视频、音频的方式和您分享好书。北京晚报五色土高级编辑、教育专家、北京市金牌阅读推广人李峥嵘,和大...
by:纸上听
日更5集,不定期爆更!订阅可以收到更新提醒哦~【内容简介】为什么无法忘记曾经伤害过自己的人?为什么总是不自信,害怕面对未来?为什么回到家,还是会...
by:金石海纳电子书
这是ActNormal的播客【来都来了】,我们会在这里和大家分享我们关于生活、个人成长、极简主义等议题的看法和讨论。这里的氛围会比ActNormal的视频频道更...
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一个人的一生,都被爱牵绊着,每个人都想得到更多的爱,但常常事与愿违…我是喜马拉雅未来的有声书主播——真真说事,请朋友们听我细细讲来…
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【节目简介】随木子一起走进知识的海洋吧。出品:士兵小站音乐台/主编/文案/:子恒/监制/美工/后期:浩然/外宣:向南/播音:木子/听友互动群:277072910...
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每个时代,都有无数的人会对自己的性格和生活方式产生怀疑和不安。新冠肺炎疫情肆虐全球,当医疗系统面对前所未有的挑战、病毒并未随时间而消散时,人们应该期待什么?该如...
by:中译出版社
重塑心灵心理训练中心
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简介:教你走出抑郁、强迫、焦虑、恐惧、失眠的观息法,教你一句话治好强迫症的亦止法。公众账号:重塑心灵心理训练中心
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