养生诀 18. 心身失衡自是医

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在凡尘俗世里，难免会有一些负面情绪的堆积，即便是上进的人，也难免陷入追求成功的执念中，最后身体亮起了红灯，才发现，一切的纵欲和贪欲，在和健康相比时，都是那么的不...

by：朗读者杨大嘴

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中医的核心是治未病，其实就是养生。现代养生的涵义:以中、西医学理论为指导，用健康科学的图文、音乐、行为、活动、药械、饮食等等，通过调节个人生活习惯、生活环境及心...

by：听宫

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口决要记牢，健康永相伴！

by：热闻追踪员含月儿

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蒙医心身互动疗法是内蒙古纳贡毕力格老师用他的经历治愈了几万人，帮助很多人。走出疾病的困扰折磨，在这里想分享一些干货知识。让大家远离病痛折磨。

by：听友96255634

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用自在喜悦的心，为你读有趣有料的书，助你活出自己喜欢的模样

by：自在悦读

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【专辑推荐】《何裕民说中医：智慧养生80招》用中医古典智慧，让你不再为脱发、失眠、心情低落等忧心，戳此直达，前排抢座。《何裕民讲门诊故事：每天一个防癌小知识》讲...

by：何裕民专家团

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心身医学是一门研究躯体、心理和社会之间相互作用机制及其对健康和疾病过程的影响，应用综合性的方法促进整体健康和疾病康复的学科。

by：潇虔

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研究躯体、心理和社会之间相互作用机制及其对健康和疾病过程的影响，应用综合性的方法促进整体健康和疾病康复的学科。

by：品读人生之旅

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秋季是万物收获的季节，归结秋季的特点，养生也就要从“养收”着手。顺应秋季自然界的气候变化及人体生理变化特点，合理安排起居，才有利于养生保健。热爱中医，专注亚健康...

by：健康生活调养

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老中医的中医养生秘诀咨询+创作团队V

by：健康养生跟我学