本书以简洁、易懂的语言介绍了焦点解决短程治疗方法的思想和实践，以及它如何让人在生活中产生高效迅速的改变。全书包括了：焦点解决实践的历史背景、哲学基础、技术与实践、在儿童和青少年（包括学校工作）、家庭和成年人中的应用、如何处理困难情况、组织应用（包括管理、教练和领导力）、常见问题。
本书可以作为咨询师和顾问的培训用书或实践参考书。同时，本书也是助人专业工作者的必备书，因此本书对于社会工作者、缓刑监督人、医生、教师以及组织中的教练和管理者都是必备读物。
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