本期主播 | 锦慧
编 辑 | 陈松涛（实习）
01
昨天，我度过了无比沮丧的一天。
天没亮就起床赶年终汇报的材料，接着开冗长的会议。捱到午休时间，忍着困倦写公众号更文，又临时接到学校打来的电话，说孩子咳嗽很严重，只能匆匆赶去接了回来。
下午，请假在医院里排长队，不停安抚生病的孩子，然后再赶回单位。等加完班，到家已经七点了，只能匆匆扒了两口冷饭，就马不停蹄地给孩子辅导作业，因为晚上还有一节写作点评课在等着我。
九点半，好不容易忙完手头所有的事情，以为终于可以喘口气，结果孩子突如其来一阵咳嗽，就把刚吃完的药吐得满床都是。拼命地开始清理卫生，又因为过于着急，手指不小心割到玻璃碎渣，流了很多血。
十点钟，孩子睡下，世界终于安静下来。
我关掉台灯，丢开抹布，瘫坐在地板上，看着眼前流着血的手指，忽然陷入了无法言喻的沮丧中。
黑暗中，我努力回想着像陀螺一样旋转的这一天，不知道自己到底所为何事，而这样的生活又何时会有个尽头？
当然，思考这种问题，就像思考鸡与蛋的关系，永远不会有答案。只是让我意外的是，当我选择去正视这份沮丧时，随之而至的，竟是莫名的轻松之感。
无论如何，我总算成功地熬过了这一天，而且一切看起来好像也并不是太糟糕，我甚至已经开始不由自主地构思明天的工作计划。天气有点冷，这时候如果能给我来一碗热汤，那就更棒了，我对自己说。
是吧，毕竟我还有那么多的事要做，真的没空沮丧太久。
成年人的生活没有容易二字。
面对无可避免的沮丧，承认它，其实就是承认生活的不尽如人意。但也正是在这些小而确切的颓丧中，反而得以让我们看到希望：既然今天没有更坏的事发生，一切就有变好的可能。
你总要先扛过沮丧的今天，才有真实可期的明天。
02
听过一句电影台词：在你或长或短的生命里，一定至少有一个夜晚，你站窗前，看着窗外的世界，觉得无比沮丧。
这应该是很多人都有过的体会。
几年前，曾和一位朋友聊过此类话题，平素总是以坚强干练女白领形象示人的她，一改风格，不无自嘲地回了我一翻话。
“沮丧的夜晚岂止一个？出差回到家，想煮一顿泡面果腹，却发现冰箱空空如也的时候；穿着高跟鞋赶去和客户谈判，结果苦等半天，脚被磨起泡的时候；想找朋友倾诉，翻遍电话薄，却发现找不到一个人的时候。太多了，都数不完。”
但话音刚落，还没等我回应，她却接着突然说道：“不过这些年，我早已经明白一个道理，谁的人生不委屈？既然躲不掉，那就换个心情好好生活。”
好好生活，朋友做到了。现在的她，不仅熬过了工作的上升期，还结了婚当了妈妈，有了自己温馨美满的小家庭。
当年的那些沮丧和烦恼，在她的认真坚持下，如今都已成为了被她稳稳握在手里的幸福。
每每见她，我也总会想起她讲那番话时的神情，有点难过，也有点坦然。
我们每个人都是这样成长过来的吧，一边心酸委屈，一边努力前行。我们知道这条路很难，也免不了感到沮丧，却依然还是会努力宽慰自己，然后打起精神迎接下一个明天。
生活总有暗夜，但我们选择拥抱光明。
03
知乎上有个热门提问：有没有一瞬间，你会突然感觉沮丧，即便什么也没有发生？
回复的人有很多，但给我印最深的，是一位luka的姑娘。
年轻的她刚刚经历失恋，在异乡独自生活。租完房子，口袋里只剩80多块钱，而距离发工资还有整整一周，她就只能天天吃桶面。生活的窘迫，失恋的痛苦，都让她经常感到沮丧，有时还会忍不住掉眼泪。
但该哭哭，每次哭完，她都有一个治愈的妙招，就是看吐槽大会，尽量让自己不去想不开心的事。
她说，我不知道男友为什么要离开我，不知道生活什么时候会变好，但我会努力让自己变得越来越好。
我也无比相信，经过这番考验，以后的她必定会对生活有更多感悟，也会更有勇气去地面对未知的挑战。
嘴上喊着丧，脚下却在走，这是平凡如你我的不平凡之处。
正如歌里所唱：拍拍身上的灰尘，振作疲惫的精神，前方也许尽是坎坷路，也许要孤孤单单走一程。但无论山高水长的路途，还是茫然未知的旅程，也不能阻挡我奔前程。
我们都要认真面对自己的人生。
感到累的时候，停下来，给自己一个拥抱，允许自己有沮丧和疲惫的权利，但不要忘了保持战斗力，继续出发。
因为，唯有化为沮丧为力量，坚持向前走，才能将今日的丧，蜕变成明日的喜。
作者 | 念念（ID：nnsg1021)
投稿 | peoplewx@people.cn
一颗术
我感觉主播感冒了