音乐成份:特别添加传统养生功法的松静节奏、促进气机循环的悠缓旋律、深沉放松的α波音符。
使用方法:聆听音乐,放慢呼吸,让旋律启动大脑深层放松的禅修波动,既放松又清醒的全然享受当下这一刻。聆听过程最好使用耳机,以更好感受双耳波差效果;聆听过程请轻轻闭上眼睛并保持身体放松;聆听前请深呼吸三次。
乐效:抑制破坏性压力荷尔蒙、解放大脑细胞;舒眠与梦境;面对压力与突破困境;增进专注力与记忆力、抗衰老化。
聆听顺序:依据兴趣与情绪状况随意聆听。
特别提示:养声堂健康养身馆系列CD乃德国尖端技术录制,如自行复制、翻录或转录于MP3,则丧失效果。
CD 1 改善心情
CD 2 舒缓情绪
CD 3 解除疲劳
CD 4 平衡释压
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