瑜伽经典拜日14式

388

拜日式·光之净化旭日东升染亮我的窗照醒我的床心中的太阳你来了携着无限的光芒温暖了我的房带来了崭新的明亮我走向垫子的前端虔诚合掌向太阳致敬身体就在这光明中起伏流动...

by：荷心yoga

1042

by：奔跑中的英小主

375

优质瑜伽音乐，调整呼吸放轻松，平衡身体放松自我

by：KANJIAN疗愈_静心助眠

63万

108是个神圣的数字，在传统的瑜伽修习中，拜日式要完成108遍。虽然108次拜日式听上去很有挑战性，重要的这是一次心灵净化的过程，更是打开身体经络畅通、柔软筋脉...

by：小狐播音室

71

瑜伽音乐精选，帮助你更好地平衡身心神的BGM

by：KANJIAN疗愈_静心助眠

1362

不管是初学者或者资深熟练者，从拜日式入手开始瑜伽练习，经常多练习拜日式，在基础体式中体会呼吸和动作的配合，更多的觉知身体。调呼吸、收心神、获健康。拜日式古印度人...

by：古月汐汐

348

优质瑜伽音乐，调整呼吸放轻松，平衡身体放松自我

by：KANJIAN疗愈_静心助眠

84

瑜伽音乐精选，帮助你更好地平衡身心神的BGM

by：KANJIAN疗愈_静心助眠

470

本专辑以解答有关瑜伽的问题为主，希望能够为需要借鉴一些经验的朋友提供参考价值。

by：慧姐营养频道

5.8万

by：心引瑜伽静修院