净心解压【放松】身心疗愈冥想

2023-06-18 23:42:4614:34 1.3万
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公众账号:重塑心灵心理康复中心

微博:抑郁症心理师李宏夫

观息5分钟=放松一整天

李宏夫老师,新书《战胜抑郁》,让你全面蜕变!



用户评论

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西革月周

很好,差点就去看心理医生了

好像放下

无法净心听总是纠结过去的事,又烦无乱净不下心

大白大_ft

我好累啊

大白大_ft 回复 @大白大_ft

我在学校呆的很累,现在实习了,感觉好多了。

听友189566691 回复 @大白大_ft

你有什么累的

1558497xumt

我什么时候走出焦虑的泥坑

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