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老师语气平和，有亲和力，非常喜欢
山里瑜伽
秋三月，此谓容平。天气以急，地气以明，早卧早起，与鸡俱兴，使志安宁，以缓秋刑，收敛神气，使秋气平，无外其志，使肺气清，此秋气之应，养收之道也；逆之则伤肺，冬为飧泄，奉藏者少。
美恩身心疗愈工作室
老师，可以加你微信吗？请教问题
屯蒙学舍 回复 @美恩身心疗愈工作室：
yunshuimozi
平仁学社_轻骑
不要找捷径，但不要忘了先建立框架，没有一个总的视野就开始埋头苦干，闭门造车，容易摸不着头脑。
寒气容易从身柱穴和天突穴进入，之前没注意这个身柱穴。夜深了、天气冷了、冬天了、运动完进空调房注意保护好这穴位。
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内经逐句，格物正心老师逐句讲解，是通俗易懂的中医经典逐句讲解，不再玄奥的医理疗法，服务平常百姓，贯穿国学文化始终，集合内经、静坐、艾灸实践，是大众真正需要的健康...
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屯蒙学舍
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简介：取水入云间，释墨染梓柏。
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