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越来越多人加入养生的行列中,而运动、饮食与养生之间的关系更是密切。正确运动、饮食,才能向养生迈进。本专辑将为大家详细讲解饮食和运动上的一些误区和技巧。
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中医认为:脾胃五行属土,属于中焦,同为“气血生化之源”,共同承担着化生气血的重任,是后天之本。因此,拥有好的脾胃才能拥有健康的身体。湿邪是现代人健康的克星,是绝...
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你在面对困难时,屈服于命运了吗?历久不衰的人生成功法则就是【认命不如拼命】认命的人不会摆脱不幸,不会减弱不幸,不会驱走不幸。只有拼命的人,才能使不幸变成幸运,才...
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节目内容:职场励志主播介绍:三年的喜马拉雅主播,生活中是一名心理咨询师适合人群:所有不想认命的伙伴你将收获:个人心灵的成长,为人生路提供一盏明灯
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