声音简介
1.网络时代的大背景和趋势
2. 识别危险征兆
网路成瘾的类别
网路游戏成瘾
过度沉迷网络情色
过度上网漫游
过度沉迷社交媒体
网络赌博 网络欺凌与暴力
网络自杀讯息群体
3. 防治
A.总体心理健康工作
帮助孩子建立自尊自信及确立人生方向
维持良好父母关系/和谐家庭气氛
使用有效沟通建立让孩子有安全感的威望的父母形象
学会观察孩子心理变化和需求
B.针对网络成瘾的工作
建立健康均衡的网络使用习惯
把握健康网络使用铁三角：睡眠、网络使用、社交
对网络产品的购买、挑选、使用、禁止的相关知识
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音频列表
- 2019-03
- 2019-03
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- 2019-01
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- 2019-01
- 2019-02
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声音主播
简介：用心理学和脑科学的方法帮助学生：1、身心状态调整：缓解考试焦虑、学习减压、调整情绪；厌学，敌对，睡眠障碍等。2、提高注意力和记忆力及学习效率。3、增强社会适应能力和人际交往能力。4、提升自信心，激发学习动机。
1387782kaud
讲得很好
1373871aodp
从哪里找来了一个结巴讲课？简直是浪费时间
燕子_k6c
乱七八糟 啰哩啰嗦