心灵风水 三

人们在快节奏的生活下，为什么紧张？为什么沮丧？

风水中的大富大贵来自于何方？

不要过度的抱怨和期望，要渐渐的学会拿得起、放得下、离得开。

改变“心灵风水格局”的处方：
1、  以和谐的心、以慈爱心来看待自己，从自己内心中找出自己的兴趣。
2、  用爱心去关注自己身边和周围的动植物，乃至“人”类同事和朋友（为什么用“乃至”二字，是因为现在的人都处在高度紧张和不安之中，对周围的人发散爱心是需要过程的）
3、  渐渐让自己学会“放下”，逐渐领悟放下的真正含义。既包括对贪欲和情绪的放下，也包括因为纠缠和恐惧所造成紧张的放松。可以尝试着从路边好看的小花小草开始，做到真正喜欢之后、再放下不去把它挂在心里。
4、  争取每天给自己留出两三个“10分钟”的时间来，让自己的内心静下来、处于空而安静的状态，可以冥想、也可以禅修等，方式不限，只求从内心中在发现自己。
5、  逐渐的把安静的心，放到工作和日常生活中，让自己“拿得起、放得下、离得开、保持爱心不断”。渐渐的就会领悟到、也能感受到，平静的具有爱心的心灵风水在你周围开始起作用了！