90. 清虚静泰少私欲
世人不察，日耽声色，夜务淫哇，滋味煎其脏腑，醴醪煮其肠胃，香芳腐其骨髓，喜怒悖其正气，思虑消其精神，哀乐殃其乎粹，不思节制，外内受敌，身非木石，其能久欤？喜养生者则不然也，清虚静泰，少私寡欲。知名位之伤德，故忽而不营，非欲而强禁也；识厚味之害性，故弃而弗顾，非贪而后抑也。外物以累心不存，神气以醇泊独著，旷然无忧患，寂然无思虑。又守之以一，养之以和，和理日济，同乎大顺。然后蒸以五谷，润以矿泉，晞以朝阳，缓以乐音，无为自得，体妙心沉，忘欢而后乐足， 遗生而后身存。长此以往，庶可与羡门比寿，王乔争年，何为其无有哉！长生久视之秘法，即此而在，何需远访崆峒，遥羡蓬莱耶？
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声音主播
简介：山林子先生系中华自然道德智慧学、慧商学、创新思维、养生学专家。首倡道德智慧教育与教育智慧、慧商教育，并在高校进行了国家和省级课题研究和教育实践。以原创诗文传播人类先进文化，提升人类心身素质！倡导引领人们创人生诗意，享诗意人生，提升心身素质，做一个道德高尚，品德优良，智慧自主的高慧商的人。
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