做一个懂事的成年人

2.3万

早已是成年人的你，可以回想一下，是否经历过这样的场景：一大早，叫醒你的不是闹钟，而是工作群里一条又一条的消息；好不容易回到家，瘫在床上，什么都不想，有时候觉得自...

by：好梦呀_

5680

真正困扰我们的，并不是负面情绪本身，而是我们看待情绪的方式。读懂情绪表象下的真实心理需求改变错误的情绪认知方式理解接纳拥抱与情绪温柔相处

by：笑对生活珍惜当下

4811

我们活在无意识中，也因此可能苦恼无边。觉察你的大脑故事，做个快乐的人。生命是一场觉醒的旅途。每个人都可以终结精神内耗，活出充盈着轻松喜悦的全新生活。

by：慧心智语

587

节目主题:告别吼叫，做一个懂事的家长主播是谁:爱阅读的洋洋的妈妈适合谁听:宝爸宝妈主播的话:只有家长学习成长了，孩子就会越来越快乐！

by：爱阅读的洋洋

3280

什么才是成年人的成熟？也许有人认为，只要认识到社会的冷酷和人性的复杂多变，就算是成熟了。换句话说，什么时候被生活彻底打击，也许就是真正成熟起来的开始。如果要谈论...

by：铁打的猩猩

7339

【内容简介】然而，长期处于负面情绪中，人很容易有抑郁、焦虑倾向，严重的甚至会导致身体疾病。压抑和控制并不能让负面情绪真正消失。每种情绪其实都代表着不同的心理需求...

by：蓝狮子电子书

2.6万

如果你喜欢这部作品，请支持购买正版图书。27个有趣有料的故事，让你看到“丧”和“燃”的人生有何不同，让你领略到“无聊”和“有趣”的生活有多大的差别，让你明白“无...

by：cv狐狸尾_喵星

9477

27个有趣有料的故事，让你看到丧和燃的人生有何不同，让你领略到无聊和有趣的生活有多大差别，让你明白无可奈何和放手一搏的选择将会带来多大的差距。提醒你万事开头难，...

by：七月出没

1.2万

管理自我情绪，调节心情

by：微微_1012

19.4万

我在这里你又在哪里？

by：Edwina埃德温娜